В Москве прошла презентация программы Exomind от компании BTL

Что это такое? Если максимально просто, это аппаратная процедура, нейротехнология, направленная на улучшение ментального здоровья, снижение стресса и повышение качества жизни. Ты лежишь под этой манипулой (как я на фото выше), а тебе прокладывают новые нейронные связи. Вау? _Я побывала на международном запуске, где собрались более 300 российских и международных врачей, и постаралась разобраться, как это все работает: !🔵 В основе метода — транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). Ее уже более 40 лет применяют в медицине во всем мире, даже в педиатрии, начиная с 6 лет. С ее помощью лечат депрессии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), мигрени, последствия инсульта. !🔵 Что сделала компания BTL: адаптировала технологию для всех людей, которые сталкиваются с последствиями стресса в обычной жизни и которые хотят заниматься своим ментальным здоровьем. Курс - это всего 4-5 сеансов, продолжительность по 20 минут, никаких неприятных ощущений во время процедуры (подтверждаю!). Магнитную катушку разрабатывали 10 лет, эффективность метода ТМС подкреплена 17 000 клинических исследований. То есть теперь процедура проходит приятнее, лайтовее, быстрее - ну и доступна методика для всех-всех. Чтобы сделать процедуру, специальное направление не требуется, но перед началом курса нужна консультация невролога или психиатра. Её можно получить в той же клинике, где проводится Exomind, или у стороннего специалиста. !🔵 Вот как воздействует Exomind на обычных людей: • снижает тревожность. Активирует ключевые области мозга, повышая уровень дофамина и серотонина • помогает мозгу легче переключаться между задачами и социальными ролями - то есть повышает его нейропластичность • повышает эмоциональную устойчивость • улучшает качество сна • помогает с неконтролируемой тягой к еде (то есть методика подходит людям с РПП) и другими зависимостями (например, курением) • у женщин легче протекает ПМС и менопаузы • профилактика возраст-ассоциированных заболеваний (деменции) и поддержание способности к непрерывному обучению_ Ну и последнее: каждый пятый взрослый сталкивается с проблемами ментального здоровья, более 1 млрд человек в мире живут с психическими расстройствами. Я думаю, что хороши любые методы работы с головой - от медитации до АД. И хорошо, что всем нам стал доступен еще один.