Посетила большое эффектное событие «РБК x T-Private Качество жизни»

В одном пространстве собрали много богатых, ухоженных и успешных людей (хотя этот критерий супер-относительный, да), чтобы вместе обсудить что сегодня определяет высокое качество жизни, за что люди готовы платить, а за что нет, как они инвестируют в себя. Гостям презентовали исследование РБК Wellbeing Review. [Посмотреть его можно здесь. ](https://style.rbc.ru/invest/69dca1109a79479d14768dfb) По одному из опросов «РБК Исследования рынков» качество жизни для потребителя это прежде всего: !🔴_финансовая стабильность (71%) !🔴физическое здоровье (62%) !🔴эмоциональное равновесие (53%) !🔴комфортная бытовая среда (53%) _ И да, это все предсказуемо. А потом я попала на большой разговор об инвестициях в качество жизни с Вадимом Дымовым, Иреной Понарошку и Прохором Шаляпиным. Беседу модерировала Кира Альтман (!). И вот это было очень искренне и вдохновляюще. Вадим Дымов, предприниматель, ресторатор

Качество жизни - это быть в гармонии с происходящим. Ты ничего не ожидаешь. Ты никому ничего не должен, тебе никто ничего не должен. Ты не хочешь никому предъявлять претензии Уединение - крайне важная вещь для любого человека Если раньше я возражал, то сейчас я просто слушаю Меня не смущают люди, которые вечно всем недовольны. Какое счастье, что я что-то делаю не так Иногда нет смысла производить ментальный шум. Вот люди сидят и сидят. И они не изменятся в зависимости от того, как ты смотришь на них и что о них думаешь

На этих эмоциях вчера вечером посмотрела документалку про дело Вадима Дымова в Суздале, про «Дымов Керамика». Рекомендую! Ирена Понарошку, телеведущая, блогер, журналист

Когда мне плохо, мне нужно просто вывести себя на улицу и заставить идти, идти. Ты выходишь с желанием умереть, а возвращаешься с желанием жить Искренняя благодарность - это очень важный инструмент. Он меняет фокус. Я могу например думать, что я состарилась, что снова скоро платить ипотеку, но как только ты начинаешь испытывать благодарность, в целом за что угодно, сразу меняется угол зрения. Интроверты восстанавливаются в одиночестве, экстраверты в компании людей. Мне чтобы восстановиться нужно побыть наедине с собой.

И посмотрите плиз видео с Иреной из этого поста, оч важные, хотя и простые вещи, говорит она, как мне кажется !💓