Не про бьюти пост

Хочу порекомендовать бота @yoyuu_bot, который я читаю почти каждый день, и он мне часто помогает. Бот помогает следить за циклом, но что мне в нем нравится больше всего, он объясняет женское состояние на гормональном уровне. День за днем. Выставляете первый день цикла и все. Объяснения приходят в том числе в виде картинок, которые я прикрепила к посту !😀 С ними многое становится понятнее. Иногда я отправляю картинки мужу, чтобы он лучше понимал меня и знал, когда тучи сгущаются !💥. Плюс на каждый день цикла комментарии про физиологию, уровень эстрогена и прогестерона, добрые поддерживающие рекомендации!💕 И интересные факты. Например, вот про 26-ой день цикла

В разгар этих катастрофических перепадов настроения есть вот какая хорошая новость: сейчас твое тело сжигает на 11% больше калорий, чем в любое другое время месяца.

Бот бесплатный, ссылка на него @yoyuu_bot