Каждый мой день начинается одинаково: рано-рано утром, полусонная, я топаю на к…

!☑️Месяца три назад дошла до ортопеда с жалобой на хруст коленей. Когда это происходило в начале дня, я еще могла понять, но когда я издавала звуки и к концу - это вызвало вопросы. Доктор все выслушал:

Ну а что вы хотели. Профессиональный спорт был? >Был. > Годы идут? >Идут. > Это у вас еще лишнего веса нет. А то были бы боли. Вот этот хруст - предартрозное состояние. Замечательно, что нет дискомфорта >кроме звука, >но это сигнал, что суставы нужно поддерживать.

!🕜 Пью коллаген второй месяц и так как очень умеренно потребляю сладкое, воспринимаю его как десерт, как вкусняшку! !🎂 кажется, самый известный бренд «Первый живой коллаген». Порционные саше есть с разными вкусами, у меня яблочный. !🔜И в дополнение к коллагену пью БАД с экстрактом мартинии душистой. Их много от разных производителей, но суть одна - помощь суставам. !🕙И еще про коллаген: если с суставами все ок, его назначают для скорейшего восстановления после операций, заживления ран, для повышения эластичности кожи, пьют для укрепления волос и ногтей. _Заказать курс на месяц как у меня можно, например, на официальном сайте_ и на маркетплейсах тоже наверняка есть. И это точно самая приятная по вкусовым качествам добавка из всех что я пробовала 🤌