Как я объявила борьбу отекам

Решила попробовать сделать что-то с ними конкретно, так как надоело просыпаться с помятым одутловатым лицом и расправляться, сдуваться только к вечеру. То есть ты выглядишь как какая-то забулдыга хорошо, не совсем так, но все же, а при этом ложишься спать в 22:30 и редко пьешь.

Что я начала делать: !✨перестала спать на лице!! Эффект после первой же ночи. У меня нет специальной ортопедической подушки, я просто попробовала силой мысли заставить себя спать либо на спине, либо на боку, но очень аккуратно. На самом краю подушки. !✨перестала пить чай или что-либо другое поздно вечером, условно после 20:30 !✨стала носить патчи через день-два. Налепила утром и хожу себе делаю кофе, убираюсь на кухне. У меня сейчас вот такие из бокса, O'SEF @OSEFofficial - жирненькие, плотные, щедро пропитанные сывороткой, но при этом не уползающие с лица. День с пептидами, день с кофеином, использую рандомно, в наборе идут разные. !✨микротоки! 10 минут в день через день. Не очень понятно, какой пункт самый рабочий, да и особо не хочу выяснять, так как совокупный эффект прямо ВИДЕН. Вспомнился жизненно-жестокий мем про отеки 35+, умоляю прочтите.