🔡🔡🔡🔡🔡🔡

!🔡!🔡!🔡!🔡!🔡!🔡!🔡 !🔡!🔡!🔡!🔡!🔡!🔡 Делала на прошлой неделе в студии Yahmur Space и только сейчас смогла до конца разложить в голове ЧТО ЭТО БЫЛО. Спойлер — полный отлет от реальности и новое состояние, глубокое, расслабленное и безмятежное !🧘‍♀️ !✅Студия находится на Волхонке, во двориках напротив ГМИИ им. Пушкина. Называется тибетской пещерой. Площадь пространства 200 метров, внутри узкие коридоры и низкие своды, полумрак, красные двери с ручками в виде ладоней, привезенные из Непала. ОЧЕНЬ атмосферно. !✅Когда я только записывалась на массаж, администратор Yahmur Space предупредила, что двери пещеры откроются для вас за 10 минут до процедуры. Если пойдете, имейте в виду, что дожидаться своего сеанса внутри не получится: процедуры в пещере индивидуальные, в пространстве находитесь только вы и персонал. Собственно сам массаж !✅Что-то типа сеанса звуковой медитации. Первая часть — классическая медитация с формулировкой намерения, настройкой дыхания и фокусировке на разных частях тела. А потом добавляются звуки поющих чаш. Мастер расставляет их вокруг вас и поочередно ударяет по ним. Звуковой рисунок экспериментальный и для каждого клиента свой. Через какое-то время (даже примерно не могу сказать какое, так как на этом моменте мое состояние было уже прилично измененное, напоминающее транс) чаши ставятся на тело и звуковые вибрации ощущаются уже физически. Прямо внутри тела. Напоминает зарождающийся оргазм. И расслабление в какой-то момент максимальное, как будто по тебе проехался каток, но тебе хорошо. И пошевелиться ты просто не в состоянии. Даже если захочешь. !✅В общей сложности я была в Yahmur Space 2 часа, хотела пофотографировать все, но после процедуры телефон и смотрение в него казалось чем-то максимально странным и неестественным. Поэтому покажу вам своих только две фотки, сделанные до: вход в студию и себя в переодевалке. !✅Понравилась мысль, которую мне удалось прочувствовать на себе: мысли о будущем могут пронизывать страхи, о прошлом вина и только момент настоящего чистый и прозрачный. А медитация — это навык. Как новые нейронные связи, которые можно формировать и использовать как раз, чтобы поймать свое настоящее. Я пока вообще не про это, но кто знает, кто знает)