🔘Алла Володина, медиатехнолог, мотивационный спикер, адепт доказательной медиц…

Тема выступления: «Сила воли и мотивация: как перестать прокрастинировать и сделать спорт частью своей жизни»!🤸‍♂️!🏋️‍♀️ Алла рушит все стереотипы про занятия спортом: ей удается совмещать руководящий пост в корпорации с обязательными авралами и командировками, воспитание маленького сына и активный ЗОЖ, благодаря чему в 40 лет находится в своей лучшей форме – с кубиками на прессе и максимальными показателями на силовых тренировках !🥊 На паблик-токе Алла разберет силу воли с точки зрения биологии человека и расскажет, где находить ежедневную мотивацию на занятия спортом и правильное питание, несмотря на усталость и стресс. Если вы хотите понять, как достигать долгосрочных целей, и что надо сделать, чтобы уже к лету увидеть приятные результаты в зеркале – эта лекция точно для вас. !🔴!🔴!🔴!🔴!🔴!🔴!🔴!🔴!🔴!🔴 !🗓 7 апреля 13:00 !📌главная сцена «Депо. Москва» (ул. Лесная, 20, стр.3) !💞Вход свободный !🔔Без билетов и регистраций